يعتبر الجري، باعتباره من أكثر الرياضات البشرية شيوعاً (وليست واحدة منها)، تمريناً فعالاً جداً للجسم.يمكن أن يحفز الجري تخليق السيروتونين والدوبامين في جسم الإنسان. يستطيع السيروتونين تخفيف التوتر، وبالتالي تحقيق هدف تقليل التعب، وتخفيف التوتر، وتحسين المزاج. لا يستطيع الدوبامين تنظيم عواطف الفرد فحسب، بل يمكنه أيضًا منع الاكتئاب والوهن العصبي وغيرها من الحالات.
1. استعد للجري في الهواء الطلق
الأرض ليست مسطحة. مسارات المشي لمسافات طويلة والسباقات الخارجية ليست كذلك. عند الجري في الخارج، عادة ما تقوم بالتناوب بين الصعود والهبوط. جزء من سحر الجري في الهواء الطلق هو تعاقب التكوينات التي تتطلب تغييرات في السرعة وحركات مختلفة.
ماذا لو كان بإمكانك الحصول على نفس الشعور على جهاز المشي؟
يحتوي جهاز المشي 0248 الذي أطلقته DAPOW على 18 مستوى من ارتفاع الانحدار، مما يسمح لك بتجربة تجارب الجري ذات الصعوبات المختلفة على ارتفاعات انحدار مختلفة، كما يتجنب مشكلة عدم القدرة على ممارسة الرياضة في الهواء الطلق بسبب الطقس.
2.فقدان المزيد من الوزن، بشكل أسرع
هل تهدف إلى إنقاص الوزن والحصول على جسم أكثر رشاقة وأكثر عضلية؟ سوف يصبح مدرب المنحدر أفضل حليف لك. كلما قمت بضبط المنحدر بشكل أكثر انحدارًا، كلما زاد حرق السعرات الحرارية.
على سبيل المثال، شخص يزن 90 كجم ويمشي ببساطة على جهاز المشي المسطح لمدة 20 دقيقة سوف يحرق ما متوسطه 87 سعرة حرارية. خذ ذلك إلى درجة انحدار 10 درجات، وسيرتفع العدد إلى 157. وعند 40 درجة، يقفز إلى 381 سعرة حرارية - أي ما يقرب من 5 مرات أكثر من المشي على جهاز المشي المسطح.
يبلغ الحد الأقصى لأغلب أجهزة المشي المتوفرة في السوق اليوم حوالي 10 درجات، مما يعني أن جهاز Incline Trainer هو بالتأكيد الطريقة الأكثر فعالية لإنقاص الوزن والعودة إلى المسار الصحيح للحصول على صحة أفضل.
3.المزيد من المتعة، والتدريبات الأكثر تنوعًا
تتميز منتجات DAPOW Sports بالعديد من الميزات، مثل القدرة على الاتصال بالتطبيق للتحكم والقدرة على الاتصال بالبلوتوث لتشغيل الموسيقى المفضلة لديك. بالإضافة إلى ذلك، لقد مرت منتجاتنا من أجهزة الجري بمجموعة متنوعة من الاختبارات وحصلت على شهادات FCC، CE، CB، ROHS وشهادات أخرى.
دابو السيد باو يو هاتف: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
وقت النشر: 14 مايو 2024