بمساحة أقل من متر مربع واحد، يمنحك متعة اللياقة البدنية في المنزل!

هل اللياقة البدنية صعبة للغاية؟

الحياة مزدحمة للغاية، والوقت ضيق للغاية، وأنا لا'لا يرغب أحد في قضاء المزيد من الوقت في الطريق إلى صالة الألعاب الرياضية. لذلك، تدخل المعدات الرياضية تدريجياً إلى الحياة الأسرية، مما يقلل بشكل كبير من تكلفة"يمارس"ويوفر لنا الكثير من المال والوقت.

مع ذلك، غالباً ما يُهمل المرء تمارين الجزء السفلي من الجسم عند ممارسة الرياضة في المنزل. تُعدّ الأرداف والساقان أكبر مجموعة عضلية في جسم الإنسان. فالمواظبة على تمارين الوركين والساقين لا تمنع فقدان العضلات فحسب، بل تُحسّن أيضاً عملية التمثيل الغذائي، وتُحسّن تناسق الجسم.

ركوب الدراجة الثابتة نوع من التمارين الرياضية التي تعتمد بشكل أساسي على قوة عضلات الوركين والساقين. عند ركوب الدراجة الثابتة، يمكنك استخدام أساليب ركوب مختلفة (الجلوس، الوقوف، تغيير السرعة بين السريعة والبطيئة، إلخ) لتحقيق هدف حرق السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية.

أود اليوم أن أوصي بـ6110 دراجة التمرين تم إطلاقها حديثاً من قبل شركة DAPAO هذا العام.

مظهر جيد، صغير الحجم ومستقر

يتميز هذا الدراجة بتصميم أنيق، وتعمل بنظام تحكم مغناطيسي، مما يضمن حرق الدهون بكفاءة عالية، كما أنها صامتة تقريبًا أثناء الركوب، فلا تُسبب أي إزعاج للآخرين. مصنوعة من مواد عالية الجودة، صديقة للبيئة ومريحة للاستخدام. يمكن طي الدراجة وتخزينها بسهولة، حيث تشغل مساحة صغيرة جدًا لا تتجاوز 0.16 متر مربع.م.

خبرة على مستوى الصالة الرياضية:

يوفر الإطار القوي والتروس المتينة راحة فائقة للراكبين الذين يصل وزنهم إلى 240 كجم، مما يضمن تجربة قيادة استثنائية. كما تتميز الدواسة الآمنة المانعة للانزلاق بإمكانية تعديل إحكامها حسب حجم القدم لتجنب الانزلاق أو الدوس على الهواء، مما يجعل ممارسة الرياضة أكثر أمانًا.

حرق الدهون بكفاءة:

عند ممارسة التمارين على دراجة التمرين الثابتة، يمكنك تقوية عضلات ذراعيك وخصرك وبطنك وأردافك وساقيك بشكل ممتاز. 45 دقيقة من ركوب الدراجة تعادل ساعة ونصف من الركض.

تصميم خاص للقاعدة:

تم تصميم القاعدة بعجلتين، مما يسهل تحريك الجهاز.