اللياقة البدنية صعبة للغاية؟
الحياة مزدحمة للغاية، والوقت ضيق جدًا، وأنا لا أفعل ذلك'لا ترغب في قضاء المزيد من الوقت في طريقك إلى صالة الألعاب الرياضية.ولذلك، تدخل الأجهزة الرياضية تدريجيا إلى الحياة الأسرية، مما يقلل بشكل كبير من التكلفة"يمارس"ويوفر لنا الكثير من المال.الكثير من الوقت.
ومع ذلك، غالبًا ما يكون من السهل تجاهل تمرين الجزء السفلي من الجسم عند ممارسة الرياضة في المنزل.تعتبر الأرداف والساقين أكبر مجموعة عضلية في جسم الإنسان.إن الحفاظ على تدريب منتظم للورك والساق لا يمنع فقدان العضلات بشكل فعال ويحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم فحسب، بل يحسن أيضًا نسب الجسم.
ركوب الدراجة الهوائية هو نوع من التمارين الرياضية التي تعتمد بشكل أساسي على قوة الوركين والساقين.عند ركوب الدراجة الدوارة، يمكنك استخدام أساليب ركوب مختلفة (الركوب في وضع الجلوس، الركوب في وضع الوقوف، تغيير السرعة السريعة والبطيئة، وما إلى ذلك) لتحقيق غرض استهلاك السعرات الحرارية والتدريب البدني.
اليوم، أود أن أوصي بـ6110 دراجة الغزل تم إطلاقه حديثًا بواسطة DAPAO هذا العام.
حسن المظهر وصغير الحجم ومستقر
المظهر رائع، والدراجة الدوارة التي يتم التحكم فيها مغناطيسيًا تحرق الشحوم بكفاءة، ولا يوجد صوت تقريبًا أثناء الركوب، والصمت لا يزعج الناس.مواد ABC مختارة، وحماية البيئة والراحة.يمكن طي الدراجة ووضعها بحيث تغطي مساحة 0.16 فقط㎡.
تجربة مستوى الصالة الرياضية:
يوفر الإطار القوي والعلبة للركاب ما يصل إلى 240 كجم من الراحة لقيادة فائقة.يمكن لدواسة الأمان غير القابلة للانزلاق ضبط إحكامها وفقًا لحجم القدم لتجنب الوقوف على الهواء أو الانزلاق، مما يجعل الرياضة أكثر أمانًا.
حرق الدهون بكفاءة:
عند التدريب على دراجة دوارة، يمكنك تمرين ذراعيك وخصرك وبطنك وأردافك وساقيك بشكل جيد للغاية.45 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية تعادل الركض لمدة ساعة ونصف.
تصميم قاعدة خاصة:
تم تصميم القاعدة ببكرتين، مما يتيح لك تحريك الجهاز بسهولة.
وقت النشر: 09 أغسطس 2023