-
ممارسة لقلب صحي
قلبك عبارة عن عضلة، ويصبح أقوى وأكثر صحة إذا كنت تعيش حياة نشطة. لم يفت الأوان أبدًا لبدء ممارسة الرياضة، وليس من الضروري أن تكون رياضيًا. حتى المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. بمجرد أن تبدأ، ستجد أنه يدفع...اقرأ المزيد -
ما هي حصيرة المشي؟
بساط المشي عبارة عن جهاز مشي محمول صغير الحجم ويمكن وضعه تحت المكتب. يمكن استخدامه في بيئة المنزل أو المكتب ويأتي مع مكتب قائم أو قابل للتعديل كجزء من محطة عمل نشطة. فهو يتيح لك القيام ببعض النشاط البدني أثناء القيام بأشياء عادة ما...اقرأ المزيد -
ما هي بعض التمارين التي يمكنني القيام بها على جهاز المشي؟
يعد جهاز المشي على شكل وسادة المشي قطعة ممتازة من المعدات للتمارين ذات التأثير المنخفض، خاصة لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، أو فقدان الوزن، أو إعادة التأهيل من الإصابة. فيما يلي بعض التمارين التي يمكنك القيام بها على جهاز المشي: المشي: ابدأ بالمشي السريع إلى...اقرأ المزيد -
جهاز المشي: وسيلة مريحة للحصول على اللياقة البدنية
في الحياة الحديثة سريعة الخطى، يولي الناس المزيد والمزيد من الاهتمام للصحة واللياقة البدنية، ولكن ضيق الوقت والقيود البيئية غالبًا ما تجعل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أقل ملاءمة. جهاز المشي، كجهاز لياقة بدنية شائع في المنزل وصالة الألعاب الرياضية، مع ما يوفره من راحة وفعالية، أصبح...اقرأ المزيد -
Wir Laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3.bis 5.Dezember zu be suchen.
ندعوكم لزيارة DAPAO Booth C1-434 في معرض ميونيخ ISPO من 3 إلى 5 ديسمبر. إن ISPO-Messe هي شركة عالمية متخصصة في صناعة المواد الرياضية، وصانعي المواد الرياضية، وصانعي المواد الرياضية، ومصممي المواد الرياضية، ومصممي المواد الرياضية، وأخصائيي الرعاية الصحية...اقرأ المزيد -
ما فائدة الوقوف على اليدين
تم اكتشاف ظاهرة لياقة بدنية غريبة مؤخرًا: "آلة الوقوف على اليدين" أصبحت معدات اللياقة البدنية هذه أكثر شيوعًا. من نقطة الاستخدام وحدها، يمكن لآلة الوقوف على اليدين أن تساعدنا فقط في ممارسة الوقوف على اليدين، فالوقوف على اليدين ليس تمرينًا هوائيًا ولا تمرينًا لاهوائيًا، آلة الوقوف على اليدين...اقرأ المزيد -
الفرق بين نوع سكني وآخر تجاري
عند النظر في هذه المعايير، من الضروري أن تعني الاختلافات بين نماذج الإقامة والتجارة، بعد أن يتم تصميمها لتلبية الاحتياجات ومتطلبات الاستخدام المحددة. تابع تفاصيل المبادئ المميزة: 1. المتانة وجودة البناء التي تتواجد...اقرأ المزيد -
آلة الوقوف على اليدين السحرية، تجربة سحرية مختلفة!
أولاً، الوقوف على اليدين يمكن أن يمنع تدلي المعدة. ومع ذلك، فإن الوضعية المستقيمة هي إحدى السمات المميزة للإنسان عن الحيوانات الأخرى. ولكن عندما وقف الإنسان منتصبا، سحبته الجاذبية إلى الأسفل. وينتج عن ذلك ثلاثة عيوب: الأول هو أن الدورة الدموية تتغير من الأفقي إلى العمودي،...اقرأ المزيد -
10.000 خطوة كل يوم
لقد ولت كل الأعذار والأسباب التي تمنعنا من الوصول إلى 10000 خطوة كل يوم. لم يعد الطقس البارد والرطب هو السبب وراء عدم تحقيق هدفك. المكان مظلم جدًا، ولم يعد قائمًا. ليس لدي المال وهو أيضًا عذر غير قابل للاستخدام. يمكنك الوصول إلى 10...اقرأ المزيد -
معدات اللياقة البدنية - آلة الوقوف على اليدين
آلة الوقوف على اليدين هي أحد معدات اللياقة البدنية الشهيرة، وهي نوع من معدات اللياقة البدنية من خلال استخدام الآلات لمساعدة جسم الإنسان على الوقوف على اليدين. من خلال الوقوف على اليدين، دع دم الجسم يتدفق للخلف إلى الدماغ، ما عليك سوى استخدام 5-10 دقائق يوميًا، أي ما يعادل ساعتين مكملتين.اقرأ المزيد -
كيفية اختيار جهاز المشي المنزلي؟
اللياقة البدنية لأخت الساق لمدة 10 سنوات، 7 سنوات من الممارسة، والاتصال بعشرات أو عشرين جهاز مشي رياضي، ولكن أيضًا لمساعدة العديد من المتاجر على شراء جهاز مشي، فإن جهاز المشي المستخدم أكثر بكثير من الحديث عن صديقها. لذلك، وفقًا لسنوات الخبرة الطويلة التي تتمتع بها أخت الساق، فإن ...اقرأ المزيد -
ندعوكم لزيارة DAPAO Booth 319A IN São Paulo Fair BTFF في الفترة من 22 إلى 24 نوفمبر.
سينعقد معرض BTFF في الفترة من 22 إلى 24 نوفمبر 2024 في مركز ساو باولو للمؤتمرات والمعارض بالبرازيل. ساو باولو للياقة البدنية والسلع الرياضية البرازيل هو معرض عالمي احترافي لمنتجات اللياقة البدنية والصحة يجمع بين أسواق المعدات والمرافق الرياضية والمعدات الرياضية...اقرأ المزيد
