هل سبق لك أن تساءلت عن التاريخ وراءاختراع جهاز المشي؟اليوم، أصبحت هذه الآلات شائعة في مراكز اللياقة البدنية والفنادق وحتى المنازل.ومع ذلك، تتمتع أجهزة المشي بتاريخ فريد يعود تاريخه إلى قرون مضت، وكان الغرض الأصلي منها مختلفًا كثيرًا عما قد تتوقعه.
تم اختراع جهاز المشي لأول مرة في أوائل القرن التاسع عشر كشكل من أشكال عقاب السجناء.الفكرة وراء هذه الآلة هي إنشاء شكل من أشكال العمل الشاق الذي لا يتطلب قوة المطرقة.تتكون أجهزة المشي الأولى من عجلة عمودية كبيرة يمكن للسجناء المشي من خلالها لرفع الدلاء أو الآلات التي تعمل بالطاقة.تم تصميم هذا العمل الشاق والرتيب لردع الجريمة من خلال الخوف من العقاب.
ومع ذلك، فإن ممارسة استخدام أجهزة المشي لمعاقبة السجناء لم تدم طويلا.في أوائل القرن العشرين، بدأت السجون في إلغاء استخدام أجهزة المشي بسبب المخاوف بشأن فعاليتها وسلامة السجناء.وبدلاً من ذلك، وجدت الآلات استخدامات جديدة في عالم اللياقة البدنية.
في نفس الوقت تقريبًا، كان هناك اهتمام متزايد بعلم التمارين وفوائد التمارين الرياضية.يُنظر إلى أجهزة المشي على أنها وسيلة ممتازة لمحاكاة المشي والجري دون الحاجة إلى مساحة خارجية أو معدات متخصصة.تم تصميم أول أجهزة المشي الحديثة للرياضيين، وكان بإمكانهم الوصول إلى سرعات وانحدارات عالية.
مع مرور الوقت، أصبحت أجهزة المشي في متناول مجموعة أكبر من الناس.وبدأوا بالظهور في الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية، وبدأت عارضات الأزياء المنزلية في الظهور.اليوم، تعد أجهزة المشي إحدى أكثر أجهزة التمارين الرياضية شيوعًا، والتي يستخدمها ملايين الأشخاص حول العالم للحفاظ على لياقتهم.
ولكن لماذا لا تزال أجهزة المشي تحظى بشعبية كبيرة بعد مرور أكثر من مائتي عام على اختراعها؟أولاً، أنها توفر تمرينًا منخفض الكثافة يمكن أن يفيد الأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.تتميز أجهزة المشي أيضًا بأنها متعددة الاستخدامات، مما يسمح للمستخدمين بتعديل سرعتهم وميلهم للحصول على تمرين مخصص.وأفضل ما في الأمر هو أن أجهزة المشي توفر وسيلة لممارسة التمارين في الداخل، وهو أمر مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مناخات قاسية أو ظروف خارجية غير آمنة.
وفي الختام، فإن اختراع جهاز المشي هو قصة تاريخية رائعة للابتكار والتكيف.لقد قطعت أجهزة المشي شوطا طويلا من كونها أداة عقابية إلى أداة أساسية في صالة الألعاب الرياضية الحديثة، ولا تظهر شعبيتها أي علامات على التراجع.سواء كنت من هواة اللياقة البدنية أو تبحث فقط عن وسيلة للبقاء نشيطًا، فإن جهاز المشي يعد خيارًا رائعًا لممارسة تمرين فعال ومريح.
وقت النشر: 07 يونيو 2023